Nāc un piedalies labdarības maratona “Dod Pieci!” aktivitātē “Velotūre” Doma laukumā!

Labdarības maratona “Dod Pieci!” ietvaros šogad ikvienam būs iespēja ne tikai ziedot, bet arī izkustēties – piedaloties īpašā fiziskā aktivitātē “Velotūre”, kas norisināsies Rīgas Doma laukumā no 13. līdz 18. decembrim.

“Velotūre” ir unikāla iespēja, sēžot uz velotrenažiera, virtuāli apceļot Latviju, nepametot Doma laukumu. Dalībnieki simboliski “izbrauks” cauri Latvijas pilsētām, novadiem, kultūras objektiem un reģioniem, piedzīvojot kustības prieku, sportisku atmosfēru un kopības sajūtu.

24/7 režīmā katra diennakts šajā aktivitātē tiks veltīta kādam no lielajiem ziedotājiem, kas labdarības maratona mērķim ziedojuši vismaz 10 000 EUR. Piedalīties ir aicināts ikviens – gan individuāli, gan kopā ar kolēģiem, draugiem un ģimeni.

Iekļaujoša kustība: arī cilvēkiem ar kustību traucējumiem

Lai aktivitāte būtu pieejama pēc iespējas plašākam dalībnieku lokam, “Velotūrē” būs pieejams arī rehabilitācijas velotrenažieris THERA-Trainer Mobi 540, kas paredzēts cilvēkiem ar kustību traucējumiem. To iespējams kustināt gan ar kājām, gan rokām, tādējādi ļaujot piedalīties arī tiem, kuri ikdienā pārvietojas ar palīglīdzekļiem vai kuriem nepieciešama īpaša slodzes pielāgošana.

Plašāku informāciju par trenažieri iespējams atrast šeit:
https://www.fysioline.lv/shop/produkts/thera-trainer-mobi-540-rehabilitacijas-velotrenazieris/

Kustība – šī gada “Dod Pieci!” centrālā tēma

Šī gada “Dod Pieci!” uzmanības centrā ir bērni un jaunieši ar neiroloģiskiem kustību traucējumiem, kuriem regulāra rehabilitācija ir izšķiroša cīņa par patstāvību un pilnvērtīgu dzīvi.

Maratons aktualizēs arī Latvijas iedzīvotāju mazkustīgumu un ar to saistītās veselības problēmas, aicinot ikvienu aizdomāties par kustības nozīmi cilvēka fiziskajā un emocionālajā labklājībā.

Kā pieteikties “Velotūrei”?

Aktivitātes dienas un pieejamie laiki atrodami šeit: http://ej.uz/veloture25

• “Velotūre” norisināsies Doma laukumā, apsildāmā teltī blakus stikla studijai.

• Katram dalībniekam tiek piešķirtas 20 minūtes trenažiera izmantošanai.

• Ja ir vēlme piedalīties vairāk nekā vienu reizi, var pieteikties uz vairākiem laikiem.

• Ja ir īpaša interese tieši par rehabilitācijas trenažiera izmantošanu, bet pieejamie laiki (pārsvarā nakts un agrie rīti) nav ērti, aicinām sazināties ar organizatoru Rūdolfu Kivlenieku (tālr. nr. 25857099) – kurš noteikti palīdzēs atrast jums piemērotu laiku.

• Jāņem līdzi ērts sporta apģērbs, maiņas sporta apavi, kurus uz vietas varēs pārvilkt.

Aicinām jūs, jūsu kolēģus, ģimeni un draugus pieteikties “Velotūrei” – izaiciniet sevi un kopā ar mums pierādiet, ka kustība var mainīt dzīvi!